Das ergonomisch geformte Kissen kann zwischendurch auch als Rückenstütz- und Rückenmassagekissen genutzt werden. Der sanfte Druck stimuliert und massiert die Rückenmuskulatur
Optisch attraktives Kissen, dezenter zusätzlicher Bezug (abnehmbar, atmungsaktiv und waschbar) für den unauffälligen Einsatz bspw. im Büro
Inhalt: 1 Sitzkissen (34cm), grün, phtalatfrei, grauer Stoffbezug, 1 Luftpumpe mit Nadel zur Variation des Luftdruckes, Übungsanleitung, QR Code auf Verpackung mit weiteren Trainingstipps. Max. 120kg
Mit seiner geschützten linsenähnlichen Form punktet das Kissen (Durchmesser 34cm) besonders als dynamisches Keil- und Rückenstützkissen. Der fließende Übergang zwischen Kissen und Sitzfläche verhindert Druckstellen im Randbereich. Die spezielle Form führt zur einem instabileren Sitzen; die daraus resultierenden Mini-Bewegungen aktivieren fortlaufend die Rückenmuskulatur. In einer aufrechten Haltung werden Ihre Bandscheiben sanft in Schwung gehalten. Minimale Bewegungen stimulieren die Tiefenmuskulatur. Ihr Rücken wird gestützt, entlastet und massiert. Starke Bauchmuskeln stabilisieren die Wirbelsäule und sind besonders wichtig zur Prävention von Rückenbeschwerden. Beim Bauchtraining kann das flache instabile Kissen unaufdringlich unter dem Gesäß positioniert werden. Die Tiefenmuskulatur wird zusätzlich aktiviert, Ihr Bauchtraining wird intensiver. Darüber hinaus sorgen speziell geformte Noppen für die AktivierungIhrer Fußreflexzonen. Sitzempfehlung: Die moderne Sitzforschung empfiehlt Bewegung und Abwechslung beim Sitzen. Bringen Sie Abwechslung in Ihren täglichen Sitzmarathon und nutzen Sie das Kissen gelegentlich als dynamische Sitzunterlage oder als Rückenstützkissen. Die Sitzdauer bzw. Sitzhäufigkeit auf dem Kissen sollten Sie dabei Ihrem Trainingszustand anpassen. Je weiter vorne Sie auf dem Kissen sitzen, desto geringer ist die seitliche Beweglichkeit des Kissens. Eine solche Sitzposition ist empfehlenswert, wenn Sie die Sitzphasen auf dem Kissen verlängern wollen, ohne die Rückenmuskulatur zu überfordern. Luftregulierung: Entnehmen Sie die Nadel seitlich aus dem Griff der Pumpe! Stecken Sie die Nadel bis zum Anschlag in das Ventil. Wichtig: Zuvor sollten Sie das Ventil mit den Fingern greifen und nach außen drehen. Anschließend können Sie die Nadel in das Ventil in Richtung Kissenmitte schräg einführen, ohne die andere Seite des Kissens zu beschädigen. Zur Verringerung der Luftmenge drücken Sie auf das Kissen, sodass Luft über die Nadel (ohne Pumpe) nach außen strömt. Die Luftzufuhr erfolgt entsprechend mit Pumpe. Das Ventil sollte im hinteren Teil des Kissens positioniert sein, damit Sie das Ventil auch bei geringer Luftmenge nicht spüren. Drehen Sie das Kissen vor dem Sitzen entsprechend! Entwickelt wurde dieses spezielle Balance- und Sitzkissen von einem Münchner Sportwissenschafter in enger Kooperation mit Physiotherapeuten. Der positive Effekt für die Rückenmuskulatur ist ggü. den klassischen "dicken" Sitzkissen deutlich Erhöht. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste
Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.